July 23rd, 2011 by admin

Salud  [apartado]

El Campeón de Wimbledon,

                                                                                                                                           Novak Djokovic y su Éxito en el Deporte

    En el tenis, en el Torneo de Wimbledon de la temporada 2011, en una de las grandes competiciones del Gran Slam, hay cierta sorpresa en su victoria y éxito final  [ 3 de julio de 2.011 ] por parte del tenista serbio Novak Djokovic, de la que en cierta forma, comprobó que en su tipo de alimentación se encuentra una de las claves de su gran hazaña, para encontrarse bien en sus diferentes partidos de juego, en desarrollo en el campo deportivo enfrentando a sus diferentes rivales y entre ellos, al mismísimo, el ya Campeón de Wimbledon el tenista español Rafael Nadal.  [ Véase más información en Canon Catálogo del Conocimiento ]

    Esta preparación se puede basar en una dieta exenta de gluten contribuyendo así en la mejor forma física del tenista, lo cual a su vez será, igual, en lo emocional y lo anímico, de tal modo que N. Djokovic debió olvidar a consciencia el consumo de algunos productos acostumbrados que, naturalmente traía desde su infancia.

    Su testimonio viene desde el año pasado cuando Novak Djokovic en el Open de Australia padecía de algún problema alimenticio con fuertes molestias en el estómago durante su partido de juego contra el francés Jo-Wilfried Tsongalos que a su final le obligaron a vomitar. Tras estos sucesos y su revisión médica, una vez terminado el partido y los estudios correspondientes le diagnosticaron como celíaco  [ intolerancia al gluten o harina de los cereales ] y empezó a modificar su dieta, con el tratamiento personalizado del nutricionista Igor Cetojeviv quien le exigió, si quería encontrarse en su mejor forma física, el eliminar de su dieta el consumo de productos como el pan, la pasta, los pasteles, las galletas y cualquier producto hecho de harina haciéndolo dentro de su forma más rigurosa. El minucioso seguimiento destacado por el especialista, Igor Cetojeviv destacado por su conocimiento sobre las técnicas en la acupuntura y la medicina oriental, le ha valido al tenista serbio Novak Djokovic, para arrancar así, su camino al éxito definitivo. 

    Novak Djokovic aseguró una buena racha de 43 victorias logradas de forma consecutiva hasta su primera y única derrota en el gran Torneo del Roland Garros frente al gran favorito y campeón el suizo Roger Federer.

    Con este tratamiento médico, el tenista Novak Djokovic de 24 años ha perdido entre 2 y 3 kilos desde que siguió los consejos y, adquirió nuevos hábitos alimenticios, donde, en su forma de dieta, por ejemplo ocupa un lugar importante el pescado llamado, al estilo,  “ sushi ”. Novak Djokovic levantó su 3º Título de los Grand Slam como campeón de Wimbledon 2.011 en partido contra el español R. Nadal luego de sus Títulos en el Abierto de Australia 2.008 y el Abierto de Australia 2.011.

Marzico: Gestion Conocimiento

July 3rd, 2011 by admin

Salud  [apartado]

La Miel, Una Rica Fuente de Nuestra Naturaleza. Salud

    Un alimento muy rico de parte de la naturaleza es la miel de abejas, preferida por muchos de nosotros siendo conscientes de su inigualable y rico sabor como de sus demás ventajas alimenticias y aún economía del bolsillo, en su mejor beneficio en nuestra salud, de su fácil adquisición y compras en puntos de venta como los grandes supermercados y los centros naturalistas, de una gran gama en cuanto tamaños, su recipiente y envase, disposición de marcas y precios cómodos, en su extraordinario contenido nutricional y así con el mayor beneficio que nos brinda en nuestra salud, de una alta fuente de energía apropiada en la actividad física o mental; un producto de excelentes propiedades derivadas de la bondad que tiene la naturaleza para nosotros y a la que siempre debemos cuidar y proteger.

    Sus diferentes propiedades, en el consumo de la miel bien ya eran tenidas en cuenta por las grandes y diversas civilizaciones de la antigüedad… los Egipcios, Griegos y Romanos… como una fuente de riqueza y abundancia en la mesa, en labores del campo, del buen nombre y sobre todo de la salud; hoy por hoy, incluso la miel es utilizada como un buen recurso en la alimentación así como en otras áreas importantes en la salud, deporte y la cocina  [ la miel es utilizada en lugar de azúcar o cubriendo vegetales y frutas ].

    Para su fabricación el néctar de las flores es extraído por su parte de las abejas, con algún procesamiento y cuyo resultado final es la miel, este producto derivado de la naturaleza es y será así, por consiguiente, un alimento de gran ventaja energética con las diferentes propiedades y beneficios sugeridas hacia el consumo de su salud; la miel en su contenido alimenticio nos aporta las vitaminas B, C y D, agua, azúcares naturales, polen, sales minerales, aminoácidos, los ácidos orgánicos y los esenciales oligoelementos entre los que se hallan: el potasio, hierro, magnesio, sodio, fósforo, cloro, azufre y calcio, en el que por citar de sus grandes ventajas e importancia, tenemos el mantenimiento en el organismo en especial del esqueleto y su sistema óseo en el caso del calcio y en la regeneración y fluido que se hace en la sangre en el caso del hierro.

Marzico: Gestion Conocimiento