Guía de Buena Alimentación, Ejercicios y Cuidados
January 30th, 2009 by admin
Salud [apartado]
Guía de Buena
Alimentación, Ejercicios y Cuidados
comer verduras [traen líquido]
tomar agua
tomar líquidos
alimentos frescos [en la nat.]
frutas [proteínas yvitaminas]
hacer ejercicios [for. mús.]
comer en la hora [conc.]
combinación apropiada de ali.
comer sin nada qu moleste [nut.]
comer sin ruido
comer lo suficiente
comersinclasepreocupaciones
comer sin afán
no comidas la rápidas
comer despacio
comer con música
masticar bien
ingerir alimentos dulces
de alguna proc. química [gir.]
combinación diaria de los ali.
cuidar el elemento [higiene]
no mezclar lo frío con el calor
comer bajo de sal
comer bajo de dulce
gastritis
p. en el colón
malestar general
í. concentración
mal aliento
dolor de cabeza
migrañas
p. en la piel
abdomen abultado
estreñimiento
zumbidos [hígado]
algunos a nó
erutar
cólicos
dolor de estómago
etcétera
Entonces el hombre inicia su diario vivir y surgen las razones, raciocinios y cuestionamientos én y cómo en cada hecho y todos los días en su vida.
Marzico
Guía de Buena
Alimentación, Ejercicios y Cuidados
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comer verduras [traen líquido] tomar agua tomar líquidos alimentos frescos [en la nat.] frutas [proteínas yvitaminas] hacer ejercicios [for. mús.] comer en la hora [conc.] combinación apropiada de ali. comer sin nada qu moleste [nut.] comer sin ruido comer lo suficiente comersinclasepreocupaciones comer sin afán no comidas la rápidas comer despacio comer con música masticar bien ingerir alimentos dulces de alguna proc. química [gir.] combinación diaria de los ali. cuidar el elemento [higiene] no mezclar lo frío con el calor comer bajo de sal comer bajo de dulce
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gastritis p. en el colón malestar general í. concentración mal aliento dolor de cabeza migrañas p. en la piel abdomen abultado estreñimiento zumbidos [hígado] algunos a nó erutar cólicos dolor de estómago
etcétera
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Entonces el hombre inicia su diario vivir y surgen las razones, raciocinios y cuestionamientos én y cómo en cada hecho y todos los días en su vida.
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